terça-feira, 27 de outubro de 2015

[AGIR AGORA PARA MUDAR O AMANHÃ] Concurso de Paródias Diabetes


Olha aqui o que aprontamos pra você agitar o Dia Mundial Do Diabetes - 14 de Novembro!!! =D

Um concurso de PARÓDIAS DIABETES, para juntos vivermos o diabetes de uma forma saudável, positiva e divertida, sim é possível e você vai afinar a voz e mostrar todo seu talento, não deixe de participar e se divertir, e o melhor você ainda pode ser premiado!

Corre lá te prepara e se inscreve, mais detalhes no link >> http://goo.gl/aufxaC

Uma organização dos blogs:



João Pedro e o Diabetes - Silvia Onofre

Saiba o que é paródia assistindo ao vídeo


A letra da música deverá ter como tema "DIABETES", focando num comportamento positivo e bem humorado em relação ao dia a dia com a rotina que o controle exige.

O participante deverá gravar um vídeo e/ou vídeo clip de uma paródia baseado em uma composição (música) original, assegurando ser o detentor dos direitos autorais pertinentes à sua respectiva obra.

O vídeo deve ser publicado no canal Youtube, observando as seguintes configurações avançadas: apenas quem tem o link pode assistir, aberto a comentários e direitos autorais público.
Após o participante deverá enviar o link do vídeo através do formulário constante no blog organizador (http://novembroazuldiabetes.blogspot.com.br), preenchendo todos os dados solicitados.


sexta-feira, 23 de outubro de 2015

[AGIR AGORA PARA MUDAR O AMANHÃ] Atenção pelo NOVEMBRO AZUL DIABETES



Dia 14 de novembro é o dia Mundial do Diabetes, e é nesse mês que as campanhas sobre conscientização e prevenção do diabetes são intensificadas.

O diabetes não discrimina e já virou uma epidemia mundial, não adianta fechar os olhos para essa causa, qualquer pessoa pode vir a ter diabetes desde um bebê até uma pessoa idosa, essa condição requer muita atenção e cuidado.

O cuidar do diabetes é diário, só assim podemos garantir um futuro sem sequelas. Quantas pessoas tem membros amputados, ficam cegas, fazem hemodiálise, entre outros. Falta informação e educação de como proceder.

Agindo hoje as pessoas aos poucos assimilam o dia a dia com o diabetes, através  das campanhas no cuidar, educar e prevenir. Já fazemos isso, só que somos poucos diante de uma mídia que poderia fazer mais.

É preciso urgentemente mudar o olhar sobre o diabetes, custa menos prevenir e educar do que tratar as sequelas.

Conheçam o evento Novembro Azul pelo Diabetes, você não precisa sair de casa para participar, é só clicar em comparecer, trocar a sua foto de perfil ou de capa no Facebook e espalhar informações sobre diabetes. Essa realidade só vai mudar quando todos fizerem a sua parte, vamos formar a maior onda azul pelo diabetes!

#diabetes #novembro azul

Para participar do evento é só clicar na foto.
https://www.facebook.com/events/231974556968314/

sábado, 17 de outubro de 2015

[AGIR AGORA PARA MUDAR O AMANHÃ] A importância da atividade física na infância


Nada melhor para ajudar no controle glicêmico do que a atividade física e para que a criança participe precisa ser incentivada, quer melhor exemplo do que nós pais, então mãos na brincadeira e vamos nos divertir e gastar energias com nossos pequenos, os parques são uma boa opção.

A importância da atividade física na infância é primordial para o desenvolvimento de um ser humano saudável físico e mentalmente, perdurando os bons hábitos por uma vida inteira.

Para criança participar é necessário agir na base ou seja a família, conscientizar que saúde é o fator de maior importância dentro dela e que é preciso combater nas nossas crianças o sedentarismo para que tenhamos adultos com uma qualidade de vida melhor, depende exclusivamente dos nossos hábitos.

Durante as atividades físicas, as crianças devem:
  • Beber água antes, durante e depois das atividades físicas.
  • Usar protetor solar, bonés e óculos de sol em dias mais quentes.
  • Usar o tamanho certo de equipamento de proteção.

Os principais benefícios das atividades são:
  • Crescimento e desenvolvimento saudável
  • Melhor autoestima
  • Ossos, músculos e articulações mais fortes.
  • Melhor postura e equilíbrio
  • Um coração mais forte
  • A faixa de peso saudável
  • Melhor interação social com os amigos
  • Aprender novas habilidades enquanto se diverte.

As atividades tem que ser como brincadeiras para crianças para as mesmas se sentirem motivadas, aproveite esses momentos para dar risadas e curtir as crianças, são instantes que ficaram para sempre em suas lembranças de infância.

"O estudo em geral, a busca da verdade e da beleza são domínios em que nos é consentido ficar crianças toda a vida." [Albert Einstein]

Leia mais em:


Referencias:
http://www.sitemedico.com.br/site/espaco-medico/artigos/6192-a-importancia-da-atividade-fisica-na-infancia
http://www.atividadesfisicas.com.br/beneficios-atividade-fisica-criancas/

sexta-feira, 16 de outubro de 2015

[BLOGAGEM COLETIVA 8] Um círculo azul reeducando o viver!


 
Novembro é marcado por ser o mês do Dia Mundial do Diabetes, onde as campanhas de disseminação de informações são intensificadas. 

O símbolo do diabetes é um círculo azul, foi estabelecido pela ONU.  A cor representa o céu que é a mesma cor usada na bandeira das Nações Unidas e o círculo representa a união entre os países.

Desde então adotamos o azul como forma de educar e informar sobre diabetes, participe dessa campanha junto com a gente.


Agora  me diz você sabe o que é diabetes?

O infográfico criado pelo Márcio, explica o que é diabetes de uma maneira interativa, espie aí.
by Márcio De Paula Pinto
Os sintomas mais comuns são:

- muita sede
- urina em excesso
- emagrecimento sem motivo aparente
- visão embaçada ou borrada
- entre outros...

É importante saber qual o seu tipo de diabetes, entre eles temos:

- Diabetes tipo 1, mais comum em bebês, crianças e jovens, conhecido como DM1, onde é obrigatória a aplicação de insulina, seja através da seringa, caneta ou bomba de infusão, devido a produção insuficiente de insulina pelo pâncreas.

- Diabetes tipo 2, mais comum em adultos devido ao fator obesidade, também acomete crianças pelo mesmo motivo, aqui ocorre a produção de insulina, mas o organismo não consegue metabolizar totalmente a glicose. É tratada através de medicamentos, em alguns casos é feito o uso da insulina.

- Diabetes Gestacional, ocorre na gravidez, com os devidos cuidados a gestante tem uma gravidez tranquila.

O tratamento inclui:

- testes de glicemias
- aplicação de insulina
- alimentação adequada
- prática de exercícios físicos.

O portador de diabetes tem uma vida saudável como todos nós e a condição não é fator limitante pra nada, viva bem e viva feliz com ou sem diabetes!

sexta-feira, 9 de outubro de 2015

[BLOGAGEM COLETIVA 7] Dia Mundial da Obesidade - 11 de outubro


Em 11 de outubro, data conhecida por ser o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, também é pontuado pelo Dia Mundial da Obesidade. A IASO - World Obesity Federation instituiu a data como oficial para alertar sobre o tema. 

A página no Facebook do Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, administrada pela querida Lu Oncken diz o seguinte:

"Nós sentimos que agora é o momento certo para termos um único dia da obesidade, a fim de comunicarmos poderosamente sobre o impacto da obesidade na vida das pessoas, nos sistemas de saúde e economias e também destacar as iniciativas inovadoras que vem sendo realizadas em torno do mundo para combater a obesidade".

Dentre os objetivos do Dia Mundial da Obesidade estão:

- encorajar mais as associações e membros a realizar campanhas de elevado impacto mediático

- aumentar o entendimento público e formulador de políticas do desafio da obesidade, e o que pode ser feito para combatê-la

- compartilhar experiências nacionais de campanha para permitir a difusão das boas práticas.

A campanha se baseia em quatro pilares básicos: comer bem, beber água, movimentar-se e dormir bem.

Entre as crianças tem-se aumentado muito o número de pequenos obesos, a Abeso - Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica  tem algumas dicas para os pais, 

Antes de tudo, se você tem filho, SEJA O EXEMPLO. Fazer junto é muito melhor do que dizer o que fazer.

Comer bem pode ser divertido!

Escolha um dia para que as crianças participem da preparação das refeições. Leve-os à feira-livre, por exemplo. Faça o preparo dos alimentos em conjunto. Faça a refeição à mesa, com a família reunida. Se possível, planeje as demais refeições. Faça listas de supermercado, para não exagerar nas compras. Tenha frutas, verduras e legumes em casa, à disposição, e visíveis para as crianças.

Beber água é fundamental para ter mais saúde!

Evite bebidas açucaradas. Não espere a criança ter sede para oferecer água, vá oferecendo aos poucos, ao longo do dia.

Gastar energia, brincando!

Ajude seus filhos a praticar atividades que requeiram esforço físico. Promova uma corrida de bicicleta, leve-os ao parque, junte os amiguinhos para jogos de futebol. Limite o tempo da TV, do computador ou smartphones. Essas atividades roubam tempo precioso que poderia ser usado para se exercitar.

Soninho Bom!

Criar uma rotina de sono é essencial para garantir mais saúde para o seu filho. Dormir bem ajuda a prevenir sobrepeso e obesidade. Os estudos científicos comprovam! 

OBESIDADE É DOENÇA E DEVE SER TRATADA COMO TAL, COM TODA DIGNIDADE E RESPEITO QUE A PESSOA MERECE.

Fonte



Agradecimento especial para a querida Lu Oncken que me socorreu no WhatsApp, repassando referências para o post. Obrigada Lu!! <3




sexta-feira, 2 de outubro de 2015

[BLOGAGEM COLETIVA 6] Após saber que filho é diabético, mãe cria blog e supera o medo da doença

A blogagem coletiva  do Grupo de Influenciadores Digitais do Dia Mundial desta #sextazul é sobre a história de vida de cada membro, bom escolhi uma reportagem que fizemos onde conto um pouco de nossa vivência e sobre o blog João Pedro e o Diabetes.

Nossas vivências se cruzam formando uma mesma história, onde nunca estamos sozinhos, diabetes é parte de nós!

Clique no link G1 Piracicaba ou leia abaixo..

Após saber que filho é diabético, mãe cria blog e supera o medo da doença

Silvia Onofre Azevedo decidiu abrir a página após ter diagnóstico de João Pedro.
Após 3 anos, família de Piracicaba agora participa de eventos sobre o tema.

Silvia cria blog para trocar informações sobre doença do filho em Piracicaba (Foto: Claudia Assencio/G1)
Depois de um grande susto, a auxiliar administrativa Sílvia Onofre Azevedo, de 41 anos, virou blogueira. A moradora de Piracicaba (SP) encontrou uma maneira criativa e solidária de lidar com o medo do diabetes e com a experiência de ter uma criança de 11 anos com a doença na família. Um mês depois do diagnóstico do filho, em 2011, ela criou um página virtual para trocar informações sobre a nova etapa do garoto João Pedro Azevedo.

“Quando recebemos o diagnóstico, parecia que um caminhão tinha nos atropelado. Eu achava que meu filho ia morrer. Foi o canal que achei para não me sentir sozinha nesta caminhada”, disse ela sobre a criação da página "João Pedro e o Diabetes".

Sílvia lembra que, na época, desconhecia todos os motivos que levavam as pessoas a desenvolverem a doença. “Eu pensava que apenas as pessoas que ingeriam muito açúcar é que corriam esse risco. Doce ilusão!”, brincou.

Antes de levá-lo ao médico, Sílvia desconfiou dos sintomas que o menino apresentava. “O João Pedro tinha muita sede e ia várias vezes ao banheiro e emagreceu rapidamente”, lembrou. João Pedro tem o tipo 1 do diabetes, que causa o aumento de açúcar no sangue.

O blog fez toda diferença no tratamento de João Pedro, de acordo com a mãe do menino, porque para escrever as postagens, ela precisou se informar cada vez mais sobre a doença.

“Isso acabou refletindo na qualidade de vida não só de meu filho, mas de todos os membros da família”. Silvia contou que, por meio do blog, da troca de experiências com outras pessoas que convivem com a doença, descobriu novos dispositivos, como a bomba de insulina, por exemplo”.

João Pedro não é só motivo para criação do canal de comunicação, ele também atua no blog. "Eu gosto de ler os comentários, acompanhar o número de leitores e a repercussão na página do Facebook, por meio de likes, compartilhamentos e visualizações", disse João.

Silvia contou que quando uma mãe pergunta como agir com o filho, é hora de recorrer ao João. "Peço para me dizer como agiria se fosse com ele e, muitas vezes, o que conversamos me ajuda na resposta para os pais", ressaltou.

Postagem de blog retrata rotina de João Pedro além 
do diabetes (Foto: Silvia Azevedo/Arquivo Pessoal)

Blog
No início, a página contava a história da família Azevedo com o diabetes. “Essa era a ideia original, mostrar o nosso dia a dia, é por um tempo foi assim”, disse Sílvia.

Entretanto, depois a plataforma ganhou novas propostas, mais engajadas, como as “blogagens” coletivas no Dia Mundial do Diabetes e Sextas Azuis. “Passou a ser um veículo de informações sobre diabetes onde muitas pessoas buscam ajuda”.

A iniciativa deu tão certo que Sílvia e João já participam de encontros de blogueiros especializados em diabetes. Atualmente, tanto a mãe quanto o filho não conseguem imaginar como seria se não tivessem o blog ou então ficar sem ele. "Trouxe muita coisa para nossa vida e fez a diferença na de quem buscava auxílio também", finalizou.

Leia o primeiro post do blog : Nossa história

Conheça também a história de vida do irmão do João: Julio César

Beijos e até o próximo post ;)